항산화2 한우 업진살의 영양성분, 건강한 맛의 비밀 한우 업진살, 건강한 맛의 비밀한우 1등급 업진살은 감칠맛이 뛰어나 많은 분들의 사랑을 받는 부위죠. 오늘은 이 고기의 영양 성분을 자세히 살펴보려고 해요. 업진살이 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 줄지 궁금하신 분들은 함께 읽어주세요!업진살, 영양만점 한우의 보물한우 1등급 업진살 100g에는 열량 251kcal, 단백질 21.15g, 지방 17.87g이 함유되어 있습니다. 특히 필수 아미노산이 풍부해서 단백질 섭취에 좋죠. 또한 철분, 마그네슘, 인, 칼륨 등 다양한 미네랄도 골고루 들어있어 영양가가 높아요.단백질과 지방의 완벽한 조화업진살은 단백질과 지방의 함량이 적절해서 포만감도 좋고 소화도 잘 되는 편이에요. 운동을 하시는 분들이나 성장기 아이들에게 특히 좋은 고기랍니다. 단백질로 근육 합성을 돕고.. 카테고리 없음 2025. 3. 19. 더보기 ›› 벌꿀화분의 효능, 면역력 높이는 필수템! 벌꿀화분, 면역력의 비밀 상자!벌꿀화분이란 무엇일까요?벌꿀화분은 꿀벌이 만든 천연 식품 중 하나입니다. 꿀벌이 꽃가루를 모아 자신의 타액과 섞어 만든 것이죠. 노랗고 동그란 모양이 특징이에요. 우리나라에서는 도토리 화분과 다래 화분이 대표적이죠. 도토리 화분은 맛이 약간 쓰고, 다래 화분은 달콤한 편이에요.벌꿀화분의 놀라운 효능벌꿀화분에는 우리 몸에 필요한 영양소가 풍부하게 들어있답니다. 탄수화물, 단백질, 비타민 등 다양한 성분이 들어있어 건강에 정말 좋죠. 특히 항산화 작용이 뛰어난 루틴이 많이 들어있어 혈관 건강에도 도움이 된다고 해요. 또한 항염증 효과도 있어 전립선 건강에도 좋다고 합니다.벌꿀화분, 어떻게 먹을까요?벌꿀화분은 먹기가 좀 까다로운데요, 방법이 여러 가지가 있답니다. 가장 간단한 방.. 카테고리 없음 2025. 3. 18. 더보기 ›› 이전 1 다음
